Az egyik vélemény szerint az USA frissen megválasztott elnökére legalább három személyiségzavar DSM kritériumai illenek: nárcisztikus személyiségzavar, antiszociális személyiségzavar és paranoid személyiségzavar. John Gartner pszichológus szerint a DSM-V kritérium rendszere lehetőséget ad arra, hogy pusztán a megfigyelt viselkedés alapján diagnosztizáljunk.

Amikor megkérdezem a szülőket arról, hogy mivel tölti a gyermekük az idejét, és a válasz az, hogy „számtógépes játékkal”, akkor azonnal egyértelművé válik, hogy nem tudnak válaszolni. 

Ma szülőnek is nehéz lenni. Az élethosszig tartó tanulás már ezt a területet is elérte. A szülők csak akkor tudják, hogy mit csinál gyermekük az online térben, ha ők maguk is kipróbálják. 

Hat hónapja vagyok vállalkozó. Hat átkozottul szabad és gyomor összerántós hónapja.

Sokan ábrándoznak róla, egyesek megpróbálják, de a legtöbben csak összeszarják magukat tőle. Miért?  Tipikus válaszok a  „könnyű nekik mert vannak kapcsolataik… ebben az országban csak ez számít.” De abszolút kedvenceim között ott szerepel a „nem tehetem meg.”

Nem ezek a valós válaszok. Az igazság az, hogy baromi nehéz önmotiváltnak lenni és félünk a változástól.

Részletek a videóban és a tovább gomb után:

Játék szabályai:

"Hogy érzed magad, mióta kiléptél a KLIK keretéből? Tanulságos volt a videód a kiégésről."

Íme a videóban megfogalmazott válasz:

Csak utólag ugrott be, hogy ez ezt is be kellett volna vágni a válaszba:

"Here come bad news talking this and that
Yeah, give me all you got, don't hold back
Yeah, well I should probably warn you I'll be just fine
Yeah, no offense to you don't waste your time
Here's why

Because I'm happy"

- Ez Szíria... - mondta sírva fakadva egy muszlim édesanya amikor meglátta 6 éves kisfia játékokból felépített világát. A csendes, visszahúzódó és igen okos kisfiú világában háború dúlt, minden egyes házat katonák védtek. Persze mint pszichológust azonnal az foglalkoztatott, hogy mi zajlik belül, kivel küzd ennyit, mitől fél stb. De a gyermeket, mindig az édesanyja ismeri a legjobban. Ekkor osztotta meg azt az édesanya, hogy nagyon aggódnak az ottaniakért, ezért gyakori téma családjukban a háború, nézik a híreket, fényképeket a lerombolt városokról.

 8 év alatti gyermekek számára még nem olyan egyértelmű, hogy hol húzódik a határ a valóság és a képzelet között. Ha egy filmbéli agresszió ijesztően hat a gyermekre, akkor hogyan lehet vele beszélgetni a valós eseményekről? Minél realisztikusabb ábrázolással találkozik a gyermek, annál károsabb lehet számára. Ezért a szakmai közösség azt javasolja, hogy 11 év alatt ne nézzen a gyermek híradót.  

Mennyit panaszkodunk arról, hogy hemzseg a facebook oldalunk:

- babás képektől,

- esküvős képektől,

- tudományos cikkektől,

- esetleg politikai megosztásoktól,

- vagy mások jóízűen elfogyasztott, vacsorájáról, bulijáról, randijáról, megváltoztatott profilképétől stb.

Mi a motiváció, hogy mindezt közszemlére tegyük? 

Kylo Ren fénykardok sercegése közben Reynek feszül, tanítványának akarja fogadni.  „Én megmutathatom, hogy mire képes az erő”. Rey tekintete ekkor egy másik világba téved: szemtanúi leszünk, ahogy főhősünk befelé figyel, lecsendesül a környezet, végül nem marad más: csak ő és a lélegzete.

Mindfulness keleti, meditációs technikákon alapul, lényege, hogy lecsendesítjük az elmét és a jelenre koncentrálunk. A jelen pillanatban sem számít más, csak ahogyan az ujjak kopognak a billentyűzeten, ahogy szemünk végigsiklik a betűkön. Nem gondolunk félelemmel a jövőre, nem szorongunk a múlt miatt. Elfogadjuk a jelent pontosan annak, amilyen.

Anakin ebben bukott nagyot.

"Szia! Mit gondolsz a gyógyszeres kezelésről? Mármint tudom hogy pl.: Amerikába előszeretettel tömnek mindenkit gyógyszerrel. Személyes tapasztalatom alapján viszont, a lehető legkisebb dózist adják, és inkább a pszichoterápiát helyezik előtérbe (mármint ezt itthon Magyarországon."

Pszichológusként az angol egészségügyi politikára mindig vágyakozó szemekkel néztem. Felismerték, hogy a gazdaságot jelentősen megterheli a depressziós megbetegedés. Gondolkozzunk logikusan: a depresszióban szenvedő munkavállaló nagyobb arányban megy betegszabadságra vagy jelentős hatékonyságcsökkenéssel tud dolgozni, ha egyáltalán sikerül elhelyezkednie.